Do의 주말 일상블로그 20.07.04 토요일 {;2}[TV Do]

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Do의 주말 일상블로그 20.07.04 토요일 { ;2} [TV Do]

 

안녕하세요. TV Do입니다. 다들 꿀맛같은 주말 보내시고 계신가요?

오늘 나름 이것 저것 하느라 시간이 금방갔네요.

 

 

 

 

아침에 플라이트시뮬레이터X 가볍게 비행기를 날리며 시작했습니다.

노선은 광주공항에서 김포공항으로 설정하고 비행 했더니 한시간이 금방 지나가버렸어요.

 

 

점심은 외가집 제사하고 보내주신 전이랑 냉장고에 스테이크 고기가 있어서, 유튜브에서 본 기억을 더듬으며 스테이크덮밥을 만들어 먹었어요. 비주얼은 아쉽지만 나름 맛있게 해치웠답니다.

 

점심먹고 한시간 정도 침대에서 뒹굴거리다가 헬스장 갈 준비를 합니다. 딱히 준비할 거는 없지만, 커피한잔 내려서 헬스장으로 갔어요.

 

에스프레소 투샷으로 내리고 텀블러에 아이스아메리카노를 제조하고 곧 바로 헬스장으로 갔습니다.

런닝머신 20분 근력운동 60분 일립티컬 15분 이렇게 운동을 했어요. 주말에는 요가나, 에어로빅 수업이 없어서 GX룸에 들어와서 플랭크랑 하복부운동을 하고, 등 근육 운동으로 마무리 했어요.

 

마지막으로 오늘의 저녁입니다. 이마트에서 간단히 장을 보고 지난 생일 때 받은 기프티콘으로 도미노피자를 방문포장하여 먹었어요. 메뉴는 하프엔하프로 포토이토피자와 직화스테이크 이렇게 받아와서 맛있게 먹었습니다.

 

이상 토요일 주말 일상블로그를 마치겠습니다. 내일도 즐거운 하루되세요~!